Conférences

Conférence : Relancer sa concentration

S’initier à quelques ingrédients qui pourront relancer votre concentration en    présence ou en visioconférence. Pouvoir  relancer sa concentration par des mouvements neuromoteurs à faire assis quand nous n’avons pas le choix, ou debout pour des pauses actives stimulant notre cerveau. Combinés à quelques stratégies, c’est faire une différence dans son quotidien.

• Cette conférence s’adresse : au milieu du travail et au milieu scolaire, ainsi qu'aux parents, aux étudiants collégiaux et universitaires.

Livre : Relancer sa concentration. Des outils au quotidien pour ce qui compte vraiment. Éditions Un Monde  Différent, Brossard, Québec, février  2023.

Conférence : « 9 outils Vitalité »

Oser la vitalité! 9 outils Vitalité pour repartir à neuf : des habitudes de vie pour les intelligences du corps, du cœur et de la pensée.

• La boîte à outils Vitalité s’adresse à tous ceux qui veulent de l’énergie durable et moins de stress.

Livre : Les saisons de la vitalité. Stimuler sa vitalité toute l’année. Éditions Gereso. Le Mans, France. 2013.